domingo, 23 de agosto de 2015

Falso pão de queijo, sem glúten e sem lactose.

Olá leitora!
Há alguns anos eu percebi que tudo que tinha leite me fazia mal, procurei um Gastro e ele me pediu alguns exames e foi aí que descobri que sou intolerante a lactose. Não confunda isso com alergia a proteína do leite, eu não tenho grandes reações, eu só não consigo digerir a lactose que é o açúcar do leite, e por isso sinto cólica, gases e algumas vezes tenho diarreia.
Foi aí que começou minha procura por receitas que não continham lactose, e descobri esse falso pão de queijo, que na verdade é de mandioquinha (também conhecida como batata baroa), a receita original era com batata inglesa, mas quando fiz achei meio sem graça, então testei com mandioquinha e o ficou bem melhor!
Vou deixar de conversa e deixar a receita aqui!

Ingredientes

500g de mandioquinha cozida
2 ovos
2 xícaras de polvilho doce
2 xícaras de polvilho azedo
1/2 xícara de água
1/2 xícara de óleo de canola
Sal a gosto
Orégano ou outro tempero que gostar.

Preparo

Esprema as mandioquinhas e coloque em uma tigela, adicione os ovos, o polvilho, o sal e o tempero que preferir. Ferva a água com o óleo e junte aos ingredientes da tigela, misture bem até formar uma massa homogênea. Faça bolinhas (como pães de queijo), asse em forno pré aquecido e bom a petite!



Beijos e até a próxima!


3 comentários:

  1. Parecem gostosos!
    Leva para nós lancharmos amanhã...kkkk
    Beijo doce...

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  2. Olha... que interessante. Gostei da ideia. ^^
    Eita povo criativo!

    Beijocas e seja bem-vinda de volta ao blog.

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